2025年12月– date –

こんにちは！ ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ 最近、ピラティスができるスタジオが本当に増えてきました！ それだけピラティスの良さが、少しずつ多くの方に広がってきているのだと思うと、とても嬉しく感じています✨ ひとことでピラ...

こんにちは！ ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ 先日、体験レッスンに 9ヶ月のお子様を連れたお客様 が来られました。 とっても可愛いお子様で、私もすっかり癒やされました✨️ 実は、ピラティスムクは お子様連れ大歓迎 のスタジオです...

こんにちは！ ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ 最近、お客様からこんな質問をいただきました。 「ピラティスって、何歳までできますか？」 答えはもちろん、 “何歳でもできます！” むしろ、年齢や目的に合わせた動きの調整ができるのが...

こんにちは！ ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです。 先日、体験レッスンに来られたお客様から、こんな嬉しいお声をいただきました♪ 「運動の習慣がなく、初めてのピラティスが出来るか不安でしたが、すごく優しくアドバイスして下さり、思っ...