2026年1月– date –

こんにちは! ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ 肩こりや腰痛など、体の不調を感じたときに 「ピラティスと整体、どっちがいいんだろう？」 と迷ったことはありませんか？ 今回は、ピラティスと整体・マッサージの違いをお伝えします。 ...

こんにちは！ ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ 以前、こんなお問い合わせをいただきました。 「病気をして、体に後遺症があるのですが…ピラティスはできますか？」 とても勇気のいるご相談だったと思います。 お話を伺い、その上で体験...