2026年1月– date –

こんにちは。 ピラティススタジオ ムクのナルです☺️ 体験レッスンをご検討中の方には、こういった不安をお持ちの方もいらっしゃいます。 「体験に行ったら、無理に入会させられないかな…」 「その場で決めないといけない雰囲気が苦手で…」 初めて行くスタ...

こんにちは！ ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ ピラティスに興味はあるけれど、 「パーソナルってちょっと高い気がする…」 「グループレッスンと迷ってしまう」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 今回は、「実はパーソナルレッ...

こんにちは！ ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ ダイエットは、女性にとって永遠のテーマですよね。 当スタジオにも、 体重を落としたい 体型を引き締めたい リバウンドせずに痩せたい といったお悩みで、たくさんのお問い合わせをいた...

こんにちは! ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ 肩こりや腰痛など、体の不調を感じたときに 「ピラティスと整体、どっちがいいんだろう？」 と迷ったことはありませんか？ 今回は、ピラティスと整体・マッサージの違いをお伝えします。 ...

こんにちは！ ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ 以前、こんなお問い合わせをいただきました。 「病気をして、体に後遺症があるのですが…ピラティスはできますか？」 とても勇気のいるご相談だったと思います。 お話を伺い、その上で体験...