2026年2月– date –

こんにちは。 ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ 体験レッスンのお問い合わせで、40代以降の方からよくこんな声をいただきます。 「今から始めても遅くないですか？」 「若い人がやるものというイメージがあって…」 結論からお伝えすると...

こんにちは。 ピラティススタジオ「ピラティス ムク」のナルです☺️ 体験レッスンやお問い合わせの際、よくいただく質問があります。 「ピラティスって、どれくらい通えば効果を実感できますか？」 「毎週通わないとダメですか？」 とても気になるところで...